Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

5 Gaya hidup untuk menghilangkan bau ketiak yang boleh amalkan dengan berkesan

ketiak berbau bau
cara hilangkan bau ketiak .Photo by engin akyurt on Unsplash






Di tubuh anda banyak sekali kelenjer peluh yang berfungsi untuk menghasilkan peluh. Peluh yang di buang adalah sisa zat yang tidak lagi di perlukan oleh tubuh badan . Tapi, tahukah anda sisa buangan badan ini sebenarnya tidak sepatutnya mengeluarkan bau kecuali dalam keadaan tertentu.




Bau yang terhasil di ketiak anda ini sebenarnya di sebabkan oleh bakteria yang bercampur dengan peluh anda, Lalu bakteria itu berkambangbiak apabila ia mempunyai kelembapan . Bau yang terhasil adalah hasil pemecahan protien keratin oleh bakteria di permukaan kulit anda. 



Biasanya cara yang paling ringkas dan senang ketika bau ketiak muncul adalah menggunakan deodoran. Selain menggunakan deodoran gaya masih ada lagi gaya hidup yang anda boleh amalkan untuk menghilangkan bau ketiak anda secara berkekalan. Apa saja cara itu? Mari baca di bawah ini.


Tips Hilangkan Bau Ketiak


1) MANDI PADA WAKTUNYA

Jika anda seorang yang malas mandi dan mandi tidak teratur , sebaiknya anda membuang tebiat buruk itu kerana jika anda malas mandi , tidak hairan bau ketiak akan muncul . 



Mandi membuat tubuh lebih bersih dari kotoran terutama di ketiak anda selepas anda beraktiviti. Air dan sebun membantu membasuh peluh yang melakat pada badan anda dan membunuh bakteria penyebab bau di ketiak anda. Setidaknya mandilah selepas anda selesai beraktiviti untuk mengelak bau ketiak muncul.




2) PASTIKAN BADAN SENTIASA KERING

Perlu di ingat , bakteria sangat suka keadaan yang lembab, kerana ia akan mudah berkembangbiak. Bakteria tidak akan aktif apabila sesuatu benda itu dalam keadaan yang kering . Oleh itu selepas mandi ,keringkan tubuh anda dengan betul sehingga benar-benar kering. 


Gunakan tuala yang mampu menyerap air dengan cekap sehingga membuatkan badan anda kering total terutama bahagian ketiak.


Terkedang jika anda perasan, walaupun selepas mandi bau ketiak akan muncul selang beberapa minit selepas anda mandi . Ya inilah penyebabnya, kamu tidak mengeringkan badan kamu dengan betul.




3) MENGGUNAKAN PAKAIAN YANG NIPIS

Jika anda seorang yang menghadapi bau badan , Gunakanlah pakaian yang nipis agar badan anda dapat bernafas dengan baik dan dengan cara ini , anda tidak akan mengeluarkan keringat yang banyak . Jika tiada keringat maka tiadalah bau badan anda kan.




4) JAGA PEMAKANAN ANDA

Pasti anda tidak menyangka , makanan juga merupakan antara penyebab bau badan anda kan ?.Tahukah kamu jika kamu seorang yang gemar memakan makanan pedas,bawang putih ataupun kari , Peluh yang di hasilkan oleh badan kamu akan sedikit berbau yang tidak menyenangkan . Jika ini penyebabnya , silakan hentikan rutin pemakanan anda itu .




5) KEADAAN RELEKS

Jika anda dalam yang stress pastnya akan berdampak pada tubuh anda, peluh berlebihan boleh terhasil dari tubuh kami jika kamu dalam keadaan strees akibat tidak balas tubuh kamu ketika kamu berkeadaan strees . Jadi cubalah mengawal emosi kamu dan mulalah releks untuk mengelakkan peluh kamu keluar berlebihan . . 


Catat Ulasan for "5 Gaya hidup untuk menghilangkan bau ketiak yang boleh amalkan dengan berkesan"