Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

6 Tips Membesarkan payudara kecil dan kendur tanpa ubat dan operasi

 

tips besarkan payudara
Cara memperbesar payudara Image by Catalin Calin from Pixabay




Cara Memperbesar Payudara - Wanita yang memantingkan penampilan dan kecantikan pastinya menginginkan bentuk badan yang sempurna dan ideal . Memiliki payudara yang ideal dan kencang adalah salah satu impian mereka untuk nampak lebih anggun dan sempurna apabila di perhatikan dan menambah kepercayaan diri mereka.



Lelaki juga sangat tertarik kepada wanita yang memiliki payudara yang ideal dan tegang. Wanita yang memiliki payudara yang sempurna pastinya menjadi buah mulut di kalangan teman-teman lelaki wanita tersebut.


Umumnya wanita mengetauhi perkara ini , yang menyebabkan mereka berusaha untuk memperbesar payudara mereka .Terutama mereka yang memiki payudara kendur,kecil dan tidak menegang pastinya melakukan tindakan dratis untuk besarkan payudara mereka.


Salah satu yang mereka lakukan untuk membesarkan payudara mereka adalah dengan melakukan implan payudara yang memasukan silikon ke dalam payudara wanita , ada pula yang mengambil ubat-ubatan tertentu untuk membesarkan payudara dengan cepat. Namun kedua cara ini memiliki kekurangan dan mendatangkan risiko di kemudian hari.



Adalah baiknya jika pembesaran payudara ini di lakukan secara alami. Banyak cara yang boleh di gunakan untuk membesarkan payudara malah lebih selamat,berkesan dan tidak mendatangkan risiko kesihatan .



Jika anda berniat untuk membesarkan payudara tanpa obat dan operasi bolehlah amalkan tips yang kami kongsikan di bawah ini .


Cara membesarkan payudara kecil dan kendur




1) TAMBAHKAN BERAT BADAN DAN LEMAK 

Pernahkah kamu melihat wanita yang sedikit berisi badanya memiliki payudara yang kendur dan kecil , Pastinya tidak. Ini kerana payudara terbentuk dari "jaringan lemak", Kelenjer fibrosa dan jaringan likat. Wanita yang berisi pastinya memiliki lemak. Lemak inilah yang membuatkan payudara mereka berada pada saiz ideal dan tegang.


Oleh itu jika kamu memiliki tubuh badan yang kurus dan kurang berisi , tidak hairan jika payudara kamu kendur dan kecil kerana ketidakcukupan lemak untuk pembesaran payudara yang ideal . Selepas ini cubalah tambahkan berat badan anda. Pasti anda berjaya membentuk payudara yang tegang dan ideal.






2) MERANGSANG HORMON

Hormon yang di maksudkan di sini adalah hormon estrogen. Hormon estrogen berfungsi untuk merangsang pembesaran  organ-organ seksual seorang wanita . Kekurangan hormon ini di dalam tubuh badan seorang wanita boleh menyebabkan pembesaran  payudara wanita tersebut terbentut dan mengendur . Oleh itu di sarankan untuk memakan makanan yang boleh merangsang tubuh memproduksi hormon ini dengan lebih banyak . Makanan itu adalah.


Makanan perangsang hormon estrogen
  • Kacang panjang
  • Plum
  • Buncis
  • Kurma
  • Kedelai
  • Biji wijen 
  • Aprikot kering 







3) BESARKAN PAYUDARA DENGAN DAUN SIRIH

Sereh sudah di gunakan secar turun temurun secara trdisional untuk membesarkan payudara secara alami di dalam masyarakat melayu . Di dalam perubatan pula di temuu bahawa  sereh mengandungi monoterpene yang di sebut "Nerol" . Dan kajian menunjukkan zat "Nerol" ini mampu meningkatkan aktiviti hormon estrogen pada kadar tinggi dalam tubuh badan . Dengan ini daun sereh mampu membuatkan payudara wanita lebih menegang dan lebih besar.


Cara menggunakkan daun sereh untuk membesarkan payudara adalah : 
  • Panaskan 5 ke 6 helai daun sirih
  • Kemudian tunggu sehingga sejuk
  • Sesudah sejuk ,Tampal daun sirih itu pada payudara 
  • Biarkan selama 15 minit  dan bolehlah bersihkan payudara dengan air .





4) URUT PAYUDARA

Jika kamu memiliki payudara yang kecil dan kendur , cubalah untuk mengurut payudara kamu pada setiap pagi dan petang . Dengan mengurut payudara secara teratur ,akan meningkatkan pengeluaran "PROLAKTIN" iaitu hormon yang juga bertanggungjawab menengangkan dan membesarkan payudara. Urutan juga membuatkan salur darah di sekitar payudara berfungsi dengan lebih lancar. 


Gunakanlah minyak ikan,minyak zaitun atau minyak mawar kerana khasiat yang terdapat pada minyak ini dapat meningkatkan keberkesanan urutan pembesaran payudara yang anda lakukan . Jika tidak terdapat minyak ini, minyak urut biasa juga boleh kamu gunakan . tiada masalah.





5) MAKAN SUPLIMENT VITAMIN A DAN B3

Kedua-dua vitamin ini terdapat pada makanan tetapi dalam jumlah yang kecil , Untuk mendapatkan jumlah yang lebih besar,kamu boleh membeli supliment vitamin yang terdapat di kedai-kedai fermasi dan kesihatan. Harganya juga murah dan terjangkau .


Kenapa perlu ambil Vitamin A ? . Pengambilan vitamin A dapat membantu tubuh badan menghasilkan kolagen .Fungsi kolagen pula adalah mengencangkan payudara . Jadi dengan terhasilnya kolegen yang cukup , kamu akan memiliki payudara yang tegang dan kencang.


Manakala Vitamin B3 pula mampu melancarkan aliran saluran darah di seluruh tubuh terutamanya di area payudara , sekaligus meningkatkan pembasaran payudara.






6)  GUNAKAN BRA YANG BESESUAIAN

Untuk membesarkan payudara , Pastikan kamu tidak memakai bra yang teralu ketat atau teralalu longgar .Jika kamu menggunakan bra yang terlalu ketat, payudara kamu akan tersepit dan pembesarannya juga akan terhenti. Biasanya jika kamu memakai payudara yang terlau ketat , Akan terdapat bonjolan pada bawah ketiak dan belakang kamu , ini kerana kulit yang sepatutnya membantu membesarkan payudara tertolak kebawah oleh bra yang terlalu ketat dalam jangka waktu yang lama .



Memakai payudara yang terlalu besar juga mendatangkan keburukan pada payudara anda, Bra yang terlalu besar membuatkan payudara menjadi kendur dan tidak tegag . Oleh itu untuk memastikan pembesaran dan ukuran payudara anda berjalan dengan lancar tanpa tekanan dari bra . Gunakanlah bra yang bersesuaian dengan saiz payudara kamu , tidak besar dan tidak pula terlalu ketat .




Catat Ulasan for "6 Tips Membesarkan payudara kecil dan kendur tanpa ubat dan operasi"